Най-доброто място за релакс в СофияThe best place to relax in Sofia
Един час, в който само лежиш и слушаш. Без опит, без нужда да вярваш в нещо. Гонгът върши останалото.One hour where all you do is lie down and listen. No experience, nothing to believe in. The gong does the rest.
Как минава вечертаHow the evening goes
Лягаш. Затваряш очи. Звукът те носи.Lie down. Close your eyes. Let the sound carry you.
- 18:50ПристигашArriveОбувките остават отвън, а при влизане телефоните се изключват, за комфорт на всички.Shoes stay outside, and phones are switched off as you come in, for everyone's comfort.
- 19:00Намираш своето леглоFind your bedВсеки има свой матрак с възглавница и завивка.Everyone has their own mattress with a pillow and blanket.
- 19:10Гонг медитацията започваThe gong meditation beginsВълни от звук, които усещаш в цялото тяло. Много хора заспиват.Waves of sound you feel through your whole body. Many people fall asleep.
- 20:00Връщаш се бавноCome back slowlyТопъл чай и колкото време ти трябва.Warm tea and as much time as you need.
Философията, която следвамеThe philosophy we follow
Гонгът прегръща всичко, което идва с теб.The gong embraces everything you bring with you.
Мотото на Vikrampal, при когото Сами учи звукова терапия. Не е нужно да оставяш мислите на вратата, нито да изпразваш ума си. Лягаш и оставяш гонга да те отведе към вътрешна тишина.The motto of Vikrampal, Sami's sound therapy teacher. You don't need to leave your thoughts at the door or empty your mind. You lie down and let the gong take you to inner stillness.
Сами Хосни, основателSami Hossny, founder
Sound Therapy with Vikrampal · Instituto Internacional de Terapia de Sonido · декември 2025Sound Therapy with Vikrampal · Instituto Internacional de Terapia de Sonido · December 2025
Запази мястоBook a place
РезервацияBooking
Запази своя четвъртъкReserve your Thursday
Местата са 19 и не стават повече, за да има въздух около всеки. Плащаш онлайн с карта и веднага получаваш точния адрес и как да стигнеш.There are 19 places and never more, so everyone has room to breathe. Pay online by card and you get the exact address and directions straight away.
- Цена
- Price
- 27 €
- Места
- Places
- ограничено до 19
- limited to 19
- Носи
- Bring
- удобни дрехи и чорапи
- comfy clothes and socks
Сигурно плащане със Stripe. Безплатно отказване до 24 часа преди сесията.Secure payment with Stripe. Free cancellation up to 24 hours before.
Корпоративни и частни сесииCorporate and private sessions
Един час истинска почивка за твоя екип, при нас или при вас. Пиши ни и ще предложим дата.One hour of real rest for your team, at our studio or yours. Write to us and we'll suggest a date.
ВъпросиQuestions
Никога не съм медитирал. Проблем ли е?I've never meditated. Is that a problem?
Не. Не се иска нищо от теб. Лягаш и слушаш.No. Nothing is asked of you. You lie down and listen.
Къде се намира студиото?Where is the studio?
В Манастирски ливади Запад, София. Точния адрес, картата и снимки как да влезеш в сградата получаваш веднага след плащането.In Manastirski Livadi West, Sofia. You get the exact address, the map and photos of how to get into the building right after payment.
Ами ако заспя?What if I fall asleep?
Случва се често и е напълно наред. Тялото взема това, от което има нужда.It happens a lot and it's completely fine. Your body takes what it needs.
Мога ли да закъснея?Can I arrive late?
Вратата се затваря в 19:05, за да не прекъсваме останалите. Ела от 18:50.The door closes at 7:05 pm so others aren't disturbed. Please arrive from 6:50.
Подходящо ли е за всеки?Is it for everyone?
За повечето хора, да. При бременност, епилепсия или пейсмейкър първо се посъветвай с лекар. Сесията допълва, но не замества медицинската грижа.For most people, yes. If you're pregnant, have epilepsy or a pacemaker, check with your doctor first. The session complements medical care and doesn't replace it.